Gesundheitstipps unserer TV-Ärzte: Heute Jan Hartmann
Unser Doktor Jung (Jan Hartmann) „empfiehlt“ Ihnen Vitamine ohne Ende. Er genießt sie am liebsten in flüssiger Form. (Foto: Dorothee Falke / Thomas & Thomas)
Jan Hartmann ist vor allem in der Winterzeit ein richtiger Vitamin-Junkie. Er weiß: Viel besser als Vitamine aus der Apotheke sind die natürlichen Inhaltsstoffe von Obst und Gemüse. Orangen, Zitronen, aber auch Granatapfel, Ananas oder Kiwi spenden dem Körper jetzt viele wichtige Mineralien, Ballaststoffe und Spurenelemente. Als frisch gepresster Fruchtsaft oder als leckerer Smoothie mag Jan seine „tägliche Dosis Vitamine“ am liebsten.
15 Kommentare | 09. Januar 2012 | 17:14 Uhr |
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Na, das zeigt er ja auch als Dr. Stefan Jung – während der Bernheimer lieber Kekse krümelt, beisst Stefan ab und an in einen knackigen Apfel. Kann er auch gleich für Charly ein gutes Beispiel geben : ))
Lieber Jan
Da kann ich problemlos Mithalten. Auch ich bin ein richtiger Früchte und Gemüse”Junkie”. Aber ich mag es meistens lieber Frisch und Knackig, wobei ich auch für Säfte aller Art zu begeistern bin
)
In diesem Sinne: Gute Gesundheit
)) und Liebe Grüsse aus Luzern.
Als hätten wir’s geahnt…
Bereits in der letzten Woche dachte ich mir, dass Jan uns die walisische Weisheit “An apple a day keeps the doctor away” ans Herz legt, schließlich geht er als “Dr. Jung” mit guten Beispiel voran
Granatäfel sind in der Tat ein echtes Highlight unter den Winterobstsorten. Auch als Dressing über Feldsalat…
In diesem Sinne, Daumen hoch für diese Vitaminbombe und ganz liebe Grüße Katja
Obst und Gemüse jederzeit, Obstsäfte und Smoothies auch – nur bei Gemüsesäften muss ich passen. Die gehen bei mir gar nicht
“Gefällt mir” für die “Dosis Vitamine” und ganz liebe Grüße Heike
Da weiß eben einer was gut ist, und beim Schlemmen ist er ja auch immer gerne dabei.
Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, pur oder zu leckeren Smoothies gemixt, sind genau das Richtige an solch grauen Tagen, wie wir sie hier gerade haben.
Ein Gesundheitstipp, der einfach gute Laune macht!
Ganz liebe Grüße
Bine
PS: Im übrigen, vielen Dank auch für das witzige Foto!
Liebe Früchte und Gemüse auch über alles, aber den selbst gepressten gönne ich mir leider nur am Wochenende, so um halb sechs in der Frühe mag ich noch keine Früchte pressen.
Vielen Dank aber für den Gesundheitstip, der auch dafür sorge trägt, dass wir den Jan immer Gesund am Bildschirm sehen dürfen.
Liebe Grüsse Uschi
Danke für die tolle Idee – so einen Smoothie nehme ich morgen mit zur Arbeit, da fällt der Start in den Tag gleich viel leichter
Das ganze Obst am Set wird ja sehr brav immer von Jan aufgegessen
Ich ahnte auch schon wie sein Gesundheitsrezept aussehen wird 
.
Für uns gibt es ja noch ein Vitamin täglich dazu,früher am Nachmittag ,jetzt schon am Morgen und immer wieder mal zwischendurch , genau das JH-Vitamin ! Es hilft bei schlechter Laune, bei zuviel Sorgen, bei Ärger, bei Müdigkeit………ein echtes Wohlfühl-Glücks-Vitamin
Mal sehen wer es schafft in nächster Zeit zu verkaufen, der Gewinn ist sicher !
GLG Patrizia
Das finde ich auch eine super Idee. Wir wissen eben warum wir unserem Doc Jung treu bleiben
)). Er bringt uns zum Lachen und manchmal auch zum Weinen, und ganz oft auch zum Nachdenken.
Ich mag “Süße Früchtchen”, ob am Nachmittag oder am frühen Morgen. Das ist völlig egal ;-o))).
In diesem Sinne, weiter so lieber Jan und ich danke Dir für diesen Tip!!!
GlG Sonja
Ich bin auch ein absoluter Liebhaber(in) von Früchten aller Art:-) Und die Tägliche Dosis-Wohlglücks-Vitamine,nehme ich gerne beim HF schauen in mich rein.Danke für den tollen Blog und liebe Grüsse aus der Schweiz ans Team und an meine Freunde hier.Heidi.K.
Dürfen die Früchte auch mit Schokolade überzogen sein?
))
Irmgard
Da gibt der Jan Hartmann die einfachsten Gesundheitstipps und bekommt die meisten Kommentare…er ist eben ein echter”Vitamin-Junkie” oder ein “leckeres Früchtchen” ????
Birgit
L.G. an alle “herzflimmernde Fruchtzwerge”
So, auch wenn meinem PC gerade die richtige Dosis „Funktionier mal bitte an richtiger Stelle“ fehlt, weil seit 3 Wochen will er mit dem ZDF nicht mehr zu tun haben und bockt herum, findet ein blindes Huhn trotzdem seinen Weg zum Kommentieren. Ich liebe auch Obst und Gemüse, auf Bildern, im Fernsehen, in Regalen und manchmal auch in flüssiger Form, nur mit dem knabbern tue ich mich dann immer schwer, selbst wenn nicht meine Mutter es mir nahe legt, sondern ein sooo nettes Lächeln wie das von Jan. Ich muss da leider versuchen anders Gesund durch den Winter zu kommen… seufz. Aber mit der Portion Herzflimmern am Morgen und einer extra Portion Dr. Jung verfeinert mit einer Prise Bernheimer wird mein Immunsystem gut unterstützt und hält auch den härtesten Winter durch… GLG Trixi
)
Bei der Kälte brauche ich extra Vitamiune
))
Ja da kommen einem bei der Kälte die Gesundheitstipps der Darsteller wirklich zu gute!Es braucht schon mal was länger,um den Körper in Schwung zu bringen:-) Nach der gewohnten Dosis Herzflimmern gehts dann auch schneller auf die Beine und der Vitambedarf ist mit einer guten Rezeptur Vitamine vom Lieblingsdoc auf höchstem Stand. Grüessli Heidi Keller